Pró-Estudo orienta desde a organização do tempo até decisões de carreira, com atendimento realizado no ICMC por estudantes de Psicologia da UFSCar
O Pró-Estudo auxilia os estudantes a desenvolver hábitos de estudo, gerenciar o tempo e tomar decisões em momentos de transição acadêmica e profissional, por meio de atendimentos individualizados (Crédito da imagem: Envato)
Você se sente perdido entre as muitas opções de disciplinas oferecidas, tem dificuldade de organizar as demandas e deseja um empurrãozinho nos estudos? Talvez esteja vivendo um momento de indecisão e precise escolher entre oportunidades profissionais ou acadêmicas? Para essas e outras situações, os alunos do Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação (ICMC) da USP, em São Carlos, podem contar com o Pró-Estudo. O Programa de Capacitação Discente para o Estudo oferece suporte psicopedagógico gratuito e tem se consolidado como uma rede de apoio importante para lidar com os desafios da vida universitária.
O atendimento é realizado dentro da própria USP, em uma sala do ICMC, e pode ser acessado por qualquer estudante interessado mediante agendamento por e-mail: proestudonausp@gmail.com ou através do formulário: Agendamento de Atendimento ProEstudo – USP São Carlos (2026). Conduzido por estudantes do último ano do curso de Psicologia da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), o acompanhamento é individual e geralmente envolve de 10 a 15 sessões.
De acordo com a estudante de psicologia, Anna Virginia Dias de Souza, que é uma das estagiárias do projeto, o atendimento parte do entendimento da rotina, das dificuldades e dos objetivos de quem busca o serviço. “O atendimento é bem específico, centrado na história de vida da pessoa. A gente levanta como é a rotina, o sono, as dinâmicas sociais e quais são as dificuldades e, a partir disso, constrói estratégias que façam sentido para ela”, explica.
Esse cuidado individual permite que o programa vá além da organização do tempo ou da escolha de métodos de estudo. Muitas vezes, as dificuldades acadêmicas estão relacionadas a questões mais amplas, como adaptação à universidade, ansiedade ou sobrecarga. “Nem sempre o problema é ‘não saber estudar’. Às vezes, a pessoa está lidando com outras questões que impactam diretamente o desempenho acadêmico”, afirma Anna.
Nesses casos, o Pró-Estudo também atua como porta de entrada para outros serviços da universidade, como o Grupo de Apoio Psicopedagógico (GAPsi). Quando necessário, os estudantes são orientados a buscar apoio psicológico mais aprofundado ou atendimento em saúde mental, garantindo que recebam o suporte adequado.
O projeto da UFSCar existe desde 1998, mas no ICMC está disponível desde 2023 através de um convênio firmado com a USP | (Crédito da imagem: Reprodução site Pró-Estudo)
Saúde mental em foco – As atividades realizadas pelo Pró-Estudo estão embasadas nos princípios e práticas da Análise do Comportamento, abordagem da Psicologia que estuda os comportamentos e as condições ambientais que interferem nos mesmos. As estagiárias do projeto são orientadas por um supervisor acadêmico, que atualmente é o professor João do Carmo, da UFSCar.
De acordo com o professor João do Espírito Santo Batista Neto, vice-presidente da Comissão de Graduação do ICMC, a iniciativa, que existe desde 1998 na UFSCar, passou a ser ofertada no instituto em 2023. Na ocasião, foi firmada uma parceria entre a USP e o Departamento de Psicologia da UFSCar, diante da demanda crescente por apoio psicopedagógico no campus. “As coordenações de curso começaram a receber questões que não tinham competência para resolver, como dificuldades emocionais e de organização dos estudos. A solução foi buscar um parceiro que tivesse essa formação”, afirma o docente do ICMC.
Para a Comissão de Graduação, o programa complementa as ações institucionais voltadas à permanência estudantil e colabora na prevenção da evasão ou repetência. “Há um limite do que podemos fazer do ponto de vista acadêmico, como mudanças curriculares ou ajustes de grade. Depois disso, entram questões individuais, como organização do tempo e hábitos de estudo. E é aí que o Pró-Estudo faz diferença”, destaca João.
Embora estudantes de todos os anos possam se beneficiar, a procura é maior entre os ingressantes, que enfrentam a transição do Ensino Médio para a universidade. “A mudança de dinâmica é grande, a exigência é outra. Por isso, apresentar o serviço já na semana de recepção é fundamental”, diz o professor.
Ainda assim, o programa não se restringe a quem está começando. Alunos em fases mais avançadas também recorrem ao atendimento para lidar com decisões importantes, como a escolha entre estágio, pesquisa ou intercâmbio, ou mesmo para organizar a rotina na fase de desenvolvimento do trabalho de conclusão de curso (TCC). “A gente trabalha muito com momentos de transição. Sempre que há uma mudança de vida, surgem demandas que podem ser acompanhadas”, diz Anna .
Para quem se reconhece em alguma das situações descritas, o primeiro passo é entrar em contato com o programa e agendar um atendimento. “Não precisa estar com notas ruins e nem mesmo estar se sentindo sobrecarregado para procurar o serviço. Pedir ajuda cedo permite que o estudante desenvolva autonomia para entender seus próprios limites e aprender a tomar decisões melhores sobre sua rotina e carreira”, finaliza Anna.
Texto: Gabriele Maciel, da Fontes Comunicação Científica
Mais informações
Acesse o site do Pró-estudo: proestudo.ufscar.br
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Acione o serviço através do email: proestudonausp@gmail.com ou pelo formulário Agendamento de Atendimento ProEstudo – USP São Carlos (2026).
O atendimento é presencial, em horário e dia agendado conforme disponibilidade da estagiária de psicologia e ocorre na sala 3004 A do Bloco 4.