| Modalidade | Dias da semana e horários | Link de inscrição |
|---|---|---|
| Circuit training | segunda, quarta e sexta – 12h | Link |
| Treinamento funcional | segunda e quarta – 17h | Link |
| Iniciação à corrida | segunda e quinta – 18h | Link |
| Treinamento físico personalizado | terça e quinta – 17h | Link |
| Treinamento funcional | terça e quinta – 18h | Link |
| Alongamento | terça – 18h | Link |
| Cross training | quarta – 18h | Link |
| Voleibol – terceira idade (comunidade interna e externa) | terça, quinta – 8h30 | Link |



